吃低碳好一陣子了,可是因為毅力不堅,常被麵包甜點誘惑,所以體重總是起起伏伏的,不像球爸已經減了10公斤,為了督促自己決定強迫自己記錄,這樣我才不會又被球爸取笑。😒
運動也停了好幾天,今天決定跟小孩去游泳,不然8月中的徒步,我可能會負荷不了,Fighting!!!
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