20180809 飲食記錄－微笑小均均

早上空腹體重57.4kg，體脂率28.2。這樣應該很高，雖然是在標準範圍，但是是在標準的最高那一段😟😟。

早餐10:30:2包堅果

早上因為趕著去香港，所以沒吃早餐就出發了，後來有點餓就吃兩包堅果擋一下。

午餐13:00:一蘭拉麵

去買東西的路上看到了一蘭拉麵，在樓梯處看到牌子只要排20分鐘，前面只有3.4客人，就去排了，20分鐘後，服務員給了我們菜單要我們進去靠右，結果進去才發現前面排了7-80個人，本來不想排了，剛好最近在看拉麵的日劇，所以就堅持✊下去。大概等了一小時，終於換我了，一人食也有好處，因為他們好多一人食的位置，輪蠻快的。

好好吃喔！下次湯頭要選濃郁的😋。