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朋友推薦了我一個不錯的補血食譜
還順便給我材料
我燉了一碗
可能是我橄欖放太多了
酸到不行
下次還是乖乖照食譜上的份量吧
材料:鹹橄欖5粒 切細片
薑4片
蒜頭5粒打破
當歸1片
杜仲4片
排骨1支
水2碗
用燉的燉到水1碗OK
那個橄欖硬到不行
用了鐵鎚敲了還是敲不破
只好整顆下去燉~~
奇怪的是~~我用大同電鍋燉
外鍋放了好幾碗的水去燉
卻一直沒辦法燉到剩一碗
結果還是滿滿的一大碗
如果不要那麼酸應該不難喝~~
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